取材させていただきました!~真美フレッシュ体操さん

今日は、真美フレッシュ体操さんのレッスンが行われているところへお邪魔して取材させていただきました。

真美フレッシュ体操を敦賀で始められた経緯

代表の田中さんにお話を伺いました。ご主人の転勤先である福井市にて真美フレッシュ体操と出会った田中さん。もともと身体を動かすのが大好きだったこともあり、楽しく真美フレッシュ体操に取り組まれていたところ、「インストラクターにならないか」と勧められ、資格を取得(現在は、真美健康体操協会北陸地区本部 南支部支部長)。敦賀に戻り、公民館などで真美フレッシュ体操のレッスンを始められたそうです。

真美フレッシュ体操さんの活動内容

主に、中郷体育館、敦賀市男女共同参画センターで大人の方に向けたレッスン(平成4年より)と子どもさんに向けたレッスン(平成10年より)を週に1回ずつ。音楽に合わせて、ストレッチやエアロビクス、時には手具を使いながらとジャンルにこだわらず、楽しく身体を動かしていらっしゃいます。(2016年10月現在40名)

敦賀だけではなく、県内各地にも出向き、講座を開いたり、イベントに参加したりされています。

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真美フレッシュ体操さんの「今後」について

大人の方には、無理のない動きでいつまでも心身ともに若々しくいられるように。子どもさんには、実技の質の向上を図ることも大切ですが、挨拶などの行儀、成長期だからこそ必要だと思われる体験を通して、人間性を養うことができるような指導を心掛けています、とお話くださいました。2017年、35周年のイベントがフェニックスプラザで行われるとお聞きしましたが、どのような発表になるかは企画中とのこと。レッスンだけでは味わうことのできない、日ごろのレッスンの成果を発表する場で、緊張感や頑張りとおすことができた達成感から、何かを得てもらえたらいいなともお話されていました。

真美フレッシュ体操(真美健康体操)については公式ホームページをご覧ください。真美健康体操協会

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